手指甲离肉是怎么回事

手指甲离肉医学上称为甲分离症，通常与外伤、感染、营养缺乏或系统性疾病相关。

1.外伤因素：长期美甲、频繁接触化学溶剂或挤压碰撞，可能破坏甲床与甲板连接，导致指甲边缘翘起。

2.感染因素：真菌感染（甲癣）常伴随指甲增厚变色，细菌感染可能引发甲沟炎，炎症刺激致甲周组织萎缩分离。

3.营养缺乏：缺铁性贫血、维生素B族缺乏或锌元素不足，会影响指甲角质细胞代谢，造成甲板脆弱易分离。

4.系统性疾病：甲状腺功能异常、银屑病或雷诺氏症等，可能通过影响循环或免疫功能间接导致甲分离。

特殊人群建议：儿童避免啃咬指甲，定期修剪保持清洁；老年人需关注基础疾病管理，糖尿病患者尤其注意甲周感染风险；孕妇应补充蛋白质与钙，预防营养性甲分离。

日常护理：减少美甲频率，避免接触刺激性化学物质；保持手部干燥，可用保湿霜护理甲周皮肤；均衡饮食，必要时在医生指导下补充营养素。