小儿脾胃虚弱内热便秘

小儿脾胃虚弱内热便秘是儿科常见问题，多见于3~12岁儿童，常伴随食欲差、手足心热、舌苔黄腻等症状。其成因与饮食不当、消化功能发育不完善及长期内热积累相关。

饮食结构失衡型：长期高油高糖饮食易致脾胃运化负担加重，表现为腹胀、口臭。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，每日饮水量达1000~1500ml，分多次饮用。

体质敏感型：过敏体质儿童因肠道免疫反应紊乱，易出现排便困难。需避免牛奶蛋白、海鲜等易致敏食物，优先选择小米粥、南瓜等温和食材。

慢性疾病关联型：哮喘、鼻炎等慢性病患儿长期用激素治疗，易引发肠道菌群失衡。建议在医生指导下补充益生菌，定期监测肠道功能。

特殊护理建议：低龄儿童（<3岁）优先采用非药物干预，如顺时针按摩腹部（每次5~10分钟）、每日固定排便时间。3岁以上可在医生评估后短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免依赖刺激性泻药。