足跟骨折多久可以同房吗

足跟骨折后，同房时间需根据骨折愈合阶段判断。一般来说，骨折后4~6周内不建议同房，6周后可根据恢复情况逐步恢复，需注意避免压迫患侧或过度活动。

无移位骨折：若骨折无明显移位，经规范固定（如石膏固定）后，通常4~6周骨折基本稳定，可在医生评估愈合良好后尝试轻柔同房，避免患侧负重。

有移位骨折：需手术复位内固定，愈合时间延长至8~12周。过早同房可能导致内固定松动或骨折移位，需经影像学复查确认骨折线模糊、骨痂形成后，方可逐步恢复。

特殊人群注意：老年患者因愈合能力较弱，建议延长至12周后；合并骨质疏松者需结合骨密度检查结果，在医生指导下调整同房时间；糖尿病患者需严格控制血糖，确保伤口及骨折部位充分愈合后再恢复。

恢复期间建议：同房时采用侧卧位或避免患侧受压姿势，动作轻柔，避免剧烈活动。若出现疼痛、肿胀加重等不适，应立即停止并及时就医复查。