颈椎病躺下会头晕恶心

颈椎病躺下头晕恶心可能因颈椎压迫血管或神经引发脑供血不足，或体位变化刺激交感神经所致。

颈椎压迫血管型：颈椎间盘突出或骨质增生压迫椎动脉，躺下时颈椎曲度改变加重压迫，导致脑供血减少，引发头晕恶心，多见于长期低头人群。

交感神经刺激型：颈椎退变刺激交感神经，躺下后交感神经兴奋，引发血管痉挛、胃肠功能紊乱，出现头晕恶心，常见于颈椎不稳者。

耳石症合并颈椎问题：颈椎不稳可能诱发耳石脱落，体位变化时耳石移动刺激半规管，躺下后出现短暂眩晕伴恶心，需结合影像学检查鉴别。

特殊人群注意：老年人因血管硬化更易脑供血不足，需避免突然翻身；孕妇因颈椎负荷增加，建议使用记忆棉枕维持颈椎生理曲度；儿童颈椎病罕见，若出现需排查外伤或先天畸形。

缓解建议：首选非药物干预，如调整枕头高度（一拳为宜）、避免长时间低头；若症状持续，应及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。