腱鞘炎的怎么治疗

腱鞘炎的治疗需根据病情阶段选择方案，早期以休息、冷敷、外用药物为主，慢性期可结合理疗、康复训练，严重时需手术松解。

早期急性发作期：立即停止引起疼痛的活动，避免过度使用患病关节，可冷敷缓解肿胀疼痛，同时外用非甾体抗炎药物减轻炎症反应。

慢性劳损期：采用热敷促进血液循环，配合超声波、冲击波等理疗手段改善局部代谢，同时进行轻柔的关节拉伸与肌肉力量训练，增强关节稳定性。

保守治疗无效时：若疼痛持续影响日常生活，可在医生指导下局部注射糖皮质激素缓解炎症，但需控制注射次数，避免反复使用导致肌腱脆弱。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，儿童腱鞘炎多因先天发育或过度活动引发，需减少剧烈运动，必要时佩戴护具固定。

术后康复：接受腱鞘切开术患者需在术后2周内保持伤口清洁，逐步进行关节活动度训练，避免肌腱粘连，具体训练强度需遵医嘱调整。