左手小拇指疼

左手小拇指疼可能由多种原因引发，如局部劳损、神经压迫或关节炎等。需结合疼痛持续时间、伴随症状及诱发因素综合判断。

过渡性劳损：长期重复性动作（如键盘操作、手工劳作）易致肌腱炎，表现为局部酸胀伴活动受限。建议每30分钟活动手指，冷敷缓解急性期疼痛。

神经压迫：颈椎病或腕管综合征可压迫尺神经，引发小指麻木刺痛。夜间加重者需调整睡姿，避免手臂受压，必要时佩戴护腕保护。

关节炎症：类风湿性关节炎或痛风发作时，小指关节可能红肿发热。痛风患者需避免高嘌呤饮食，类风湿需长期规范治疗，定期复查血沉指标。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易患腱鞘炎，建议减少抱举动作；老年人退行性关节炎需加强关节保暖，适度进行手指屈伸锻炼。

应急处理：急性疼痛可冷敷15分钟，避免热敷加重炎症；若疼痛持续超2周或伴关节变形，应尽快前往医疗机构，通过X线或超声明确病因。