为什么1岁半的宝宝睡觉会打呼噜呢这到底是怎么回事啊

1岁半宝宝睡觉打呼噜多因腺样体/扁桃体略肿大、睡姿不良或感冒鼻塞，少数是肥胖或过敏导致。长期打鼾可能影响睡眠质量，需分情况处理。

睡姿不当：仰卧时舌根后坠阻塞气道，侧卧更常见于宝宝。建议家长轻换宝宝睡姿为侧卧，可在背部垫小毛巾辅助固定姿势。

感冒/鼻塞：呼吸道感染致黏膜肿胀狭窄。需先清理鼻腔分泌物，用生理盐水喷雾湿润鼻腔，保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激。

腺样体/扁桃体肥大：婴幼儿腺样体会生理性增生，若持续打鼾半年以上，需就医检查是否需手术。日常避免宝宝反复感冒，减少呼吸道炎症刺激。

肥胖/过敏：肥胖宝宝颈部脂肪堆积，过敏引发鼻黏膜水肿。建议控制饮食，增加蔬菜水果，避免接触尘螨、花粉等过敏原环境。

若宝宝打鼾伴随呼吸暂停、张口呼吸、白天精神差，需及时到儿科或耳鼻喉科做睡眠监测，明确病因后针对性干预，确保睡眠安全发育。