10个月的宝宝晚上睡觉时突然哭闹怎么回事

10个月宝宝夜间突然哭闹的原因多样，可能与生理需求、环境刺激、疾病不适或睡眠周期变化有关。家长需先排查常见诱因，必要时就医明确。

生理需求未满足：饥饿或口渴时，宝宝可能因能量不足或脱水哭闹。需观察是否伴随觅食动作或尿量减少，及时调整喂养或补水。

环境因素干扰：室温过高/过低、光线过亮或声音嘈杂，会影响宝宝睡眠质量。建议保持卧室温度22~26℃，夜间用遮光窗帘并降低环境噪音。

睡眠习惯紊乱：白天过度兴奋或小睡时间过长，可能导致夜间入睡困难。建议固定睡前流程，如轻柔按摩或读绘本，避免睡前剧烈活动。

身体不适表现：出牙期牙龈肿痛、轻微腹胀或皮肤瘙痒，均可能引发哭闹。可检查口腔是否有溃疡、腹部是否胀气，或更换透气舒适的衣物。

疾病潜在信号：若哭闹伴随发热、呕吐、腹泻或精神萎靡，需警惕感染或其他健康问题，应及时联系儿科医生进一步评估。