下眼睑长了一个小疙瘩

下眼睑小疙瘩多为睑板腺囊肿或睑腺炎，前者通常无红肿痛，后者伴随炎症表现。多数可通过非手术方式缓解，若持续增大或反复感染需就医。

一、睑板腺囊肿（霰粒肿）

表现为无痛性硬疙瘩，与睑板腺分泌不畅有关。小囊肿可热敷促进吸收，大囊肿需手术切除。青少年及油性皮肤人群高发，需避免揉眼保持眼部清洁。

二、睑腺炎（麦粒肿）

红肿热痛明显，由细菌感染引起。早期可热敷+局部抗炎治疗，化脓后需专业处理。糖尿病患者及长期用眼疲劳者易复发，需控制血糖并减少眼部刺激。

三、结膜结石

结膜表面白色颗粒，多为脱落上皮堆积。无症状无需处理，若摩擦角膜需剔除。老年人群及慢性结膜炎患者常见，避免自行挑刺以防感染。

四、其他少见情况

如眼睑肿瘤、睑缘炎等，需专业检查鉴别。短期内迅速增大、破溃出血或伴随视力下降时，应尽快就诊。儿童需特别注意避免挤压，以防感染扩散。