宝宝补锌有什么好处

宝宝补锌有助于促进生长发育，增强免疫力，改善食欲，对预防缺铁性贫血和认知发育也有积极作用。

促进生长发育：锌参与细胞分裂和蛋白质合成，对婴幼儿骨骼、肌肉及器官发育至关重要，尤其在快速生长期，缺锌可能导致生长迟缓。

增强免疫力：锌能提升免疫细胞活性，帮助宝宝抵御感染，降低呼吸道、消化道疾病的发生风险，对早产儿和营养不良儿童尤为重要。

改善食欲：锌是味觉素的组成成分，缺锌易致味蕾功能下降，食欲减退，补充锌可促进消化酶分泌，改善进食情况。

预防缺铁性贫血：锌与铁代谢相互影响，适当补锌可提高铁吸收利用率，减少缺铁性贫血的发生，尤其对辅食添加期婴儿有益。

特殊人群注意：早产儿、低出生体重儿需在医生指导下补充；母乳喂养婴儿若母乳锌不足，可在4-6月龄后逐步添加含锌辅食，如肉泥、蛋黄等；服用锌剂时需与铁剂间隔2小时以上，避免影响吸收。