腕舟骨骨折可以写字吗

腕舟骨骨折在愈合稳定前（通常需6~12周）不建议写字，避免腕关节负重影响骨折愈合。稳定期可在医生指导下进行适当腕部活动，促进恢复。

骨折早期（未愈合阶段）：腕关节活动会增加骨折端压力，可能导致移位或延迟愈合。此时需制动，避免写字等腕部用力动作。

骨折愈合中期（初步稳定后）：骨折线模糊、有骨痂形成时，可在支具保护下尝试少量书写，每次不超过10分钟，观察有无疼痛或肿胀。

骨折愈合后期（完全稳定后）：经影像学确认愈合良好，可逐渐恢复正常书写，但需避免长时间或过度用力书写，注意劳逸结合。

特殊人群注意：儿童愈合能力较强，但腕舟骨骨折愈合时间相对较长，需更严格遵循医生建议；老年人愈合较慢，需延长制动和康复观察期。

康复建议：愈合期间可进行手指屈伸等非负重训练，增强手部功能；恢复写字时优先使用辅助工具（如握笔器），减少腕部负担。