后背肩膀下面痛是什么原因

后背肩膀下面痛常见于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或胆囊疾病等。肌肉劳损多因长期姿势不良，肩周炎多见于中老年人，颈椎病常伴随颈肩部僵硬，胆囊疾病可能放射至该区域。

一、肌肉劳损

长期伏案工作或负重劳动易致肩背肌肉紧张，表现为酸痛、僵硬，活动后加重。建议定时起身活动，避免长时间保持同一姿势。

二、肩周炎

多见于40-60岁人群，肩关节活动受限，夜间疼痛明显。可通过热敷缓解症状，严重时需康复治疗。

三、颈椎病

颈椎退变压迫神经，可引发肩背疼痛，常伴随手臂麻木、头晕。需避免高枕，适当进行颈椎操锻炼。

四、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引起右肩背放射痛，常伴随右上腹疼痛、恶心。需及时就医检查，避免延误病情。

特殊人群提示：老年人若疼痛持续不缓解，尤其伴随体重下降，应警惕肿瘤可能；孕妇因激素变化和体重增加，需注意姿势调整，避免久坐。