手指甲瘀血怎么办

手指甲瘀血通常由外伤（如挤压、碰撞）引起，多数情况下无需特殊处理，可自行吸收消退，一般需2～4周。若瘀血范围大、疼痛明显或长期不消退，需就医排查甲床损伤或感染。

外伤初期瘀血处理：受伤后48小时内冷敷，每次15～20分钟，每日3～4次，可减轻肿胀和疼痛。48小时后热敷促进血液循环，加速瘀血吸收。

特殊人群注意事项：儿童指甲薄嫩，外伤后瘀血可能更明显，需避免再次受伤，观察指甲生长变化。老年人循环较差，瘀血吸收较慢，若合并糖尿病或血管疾病，建议及时就医评估。

需就医的情况：指甲周围红肿、疼痛加剧或化脓，提示感染；指甲与甲床分离、持续疼痛影响日常活动，可能存在甲床损伤；瘀血超过3周无改善或范围扩大，需排查凝血功能异常。

日常避免穿过紧鞋袜，运动时注意防护。若瘀血伴随其他异常症状，应尽快前往正规医疗机构皮肤科或外科就诊。