腰椎颈椎病治疗方法

腰椎颈椎病治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术辅助，需根据病情严重程度、病程时长及患者个体情况制定方案，早期干预可有效控制症状。

非药物干预：颈椎牵引适用于神经根型颈椎病，需在专业指导下进行；腰椎核心肌群训练可增强脊柱稳定性，如平板支撑等动作需循序渐进；理疗如超声波、低频电刺激能缓解疼痛，但需避免高温环境下的热疗。

药物治疗：非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，肌松剂适用于急性肌肉痉挛，神经营养药物可辅助神经修复，用药需遵循医嘱，避免长期滥用。

手术治疗：仅适用于保守治疗无效、神经受压严重或出现肌肉无力的患者，常见术式包括椎间盘摘除术、椎间孔镜手术等，术后需长期康复训练。

特殊人群注意事项：老年患者应避免剧烈运动，可选择温和的游泳、散步；孕妇需在医生指导下进行物理治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重症状。