腱鞘炎多久好

腱鞘炎恢复时间因类型和治疗方式而异，一般轻度病例经规范干预后2~4周可缓解，慢性或严重病例可能需3个月以上。

急性劳损型腱鞘炎：多因短期内过度使用肌腱引发，如频繁打字、运动损伤。若及时休息并配合冷敷、制动，通常1~2周症状明显减轻，完全恢复需3~4周。

慢性劳损型腱鞘炎：长期重复性动作导致，如长期家务、办公室工作。需结合物理治疗（如超声波、理疗），恢复周期较长，约2~3个月，部分需手术松解。

感染性腱鞘炎：由细菌感染引起，如刺伤后未及时处理。需抗生素治疗，严重时需切开引流，病程可能延长至4~6周，甚至更久。

特殊人群注意事项：儿童及青少年因骨骼发育不完全，恢复较快但易复发，需避免过早负重；孕妇因激素变化易患腱鞘炎，应减少手腕、手指用力，优先物理治疗；老年患者代谢较慢，恢复时间延长，需加强关节护理与康复锻炼。