腿关节疼痛什么原因

腿关节疼痛原因多样，常见于骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、类风湿性关节炎等，年龄、运动习惯、既往损伤及免疫因素是重要影响因素。

一、骨关节炎：多见于中老年人，膝关节软骨退化磨损，活动时疼痛加重，上下楼梯或蹲起困难，X线可见关节间隙变窄。

二、滑膜炎：多由运动损伤或感染引发，关节腔内积液导致肿胀疼痛，活动受限，局部皮温可升高，MRI显示关节积液信号。

三、半月板损伤：常因运动扭转或退变，膝关节屈伸时疼痛、卡顿，尤其蹲起或跑步时明显，需通过关节镜检查确诊。

四、类风湿性关节炎：自身免疫性疾病，对称性多关节受累，晨僵超过1小时，类风湿因子阳性，需长期规范治疗。

特殊人群注意：老年人应避免剧烈运动，肥胖者需控制体重减轻关节负担；运动员和青少年运动前充分热身，预防急性损伤；糖尿病患者需严格控糖，降低关节感染风险。