黑眼圈去除术主要包括生活方式调整、医学治疗（如激光、射频）及药物辅助（需遵医嘱）三类。
- 生活方式调整：针对生理性黑眼圈。需保证7~8小时睡眠，避免熬夜；减少高盐饮食，睡前不大量饮水；适度运动促进血液循环；避免长期揉搓眼部。
- 医学美容治疗：针对结构性或血管型黑眼圈。激光治疗（如强脉冲光、Nd：YAG激光）可改善色素沉着；射频治疗（如热玛吉）通过紧致皮肤减少血管暴露；微针或注射治疗（如透明质酸填充泪沟）可改善凹陷。
- 药物辅助：针对血管型或炎症型黑眼圈。可外用含维生素C、咖啡因的眼霜，或口服改善微循环药物（需遵医嘱）。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先选择非侵入性生活方式调整；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免眼部血管病变加重黑眼圈；过敏体质者需先做皮肤测试，避免激光治疗引发不适。