腰椎管狭窄治疗方法

腰椎管狭窄治疗方法需根据症状严重程度、病程及患者整体情况选择，以保守治疗为基础，严重者需手术干预。

保守治疗适用于症状较轻、病程较短患者，包括药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗（如牵引、理疗）、康复锻炼（如腰背肌训练）及生活方式调整（避免久坐、弯腰负重）。药物治疗需在医生指导下使用，避免长期滥用。

非手术治疗无效或症状严重者，可考虑手术治疗，常用术式包括椎管减压术（如椎板切除术）、椎间孔镜手术等，手术需严格评估患者身体状况，排除手术禁忌证。

特殊人群需格外注意：老年患者应加强术后康复护理，预防深静脉血栓；妊娠期女性优先选择物理治疗，避免药物和手术；合并骨质疏松患者需在治疗前评估骨密度，避免过度负重。

预防措施：保持正确坐姿站姿，避免长时间弯腰或久坐，定期进行腰背肌功能锻炼，控制体重以减轻腰椎负担。