眼睛近视了该咋办

眼睛近视后，应尽早通过医学验光配镜矫正视力，同时结合防控手段延缓度数增长，青少年需重点关注用眼习惯调整，成年后可考虑近视手术等方式改善视力。

儿童青少年近视：需优先选择角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液控制进展，同时保证每日2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长，定期（每3 - 6个月）复查视力。

成年人近视：无明显度数增长者可佩戴框架镜或隐形眼镜，度数稳定且符合条件者可评估近视手术（如全飞秒激光术），术后仍需注意用眼卫生，避免过度疲劳。

特殊人群：糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖引发眼部并发症；孕妇及哺乳期女性应定期检查眼压，防止激素波动影响视力，用药需遵医嘱。

防控关键：无论年龄大小，均需建立视觉健康档案，记录视力变化趋势，选择正规医疗机构进行检查，避免因不规范配镜导致度数快速加深。