后脑勺和脖子交界处痛是什么原因

后脑勺和脖子交界处痛（颈后交界区疼痛）常见于颈部肌肉劳损、颈椎退行性改变、枕神经痛或局部淋巴结炎等。

颈部肌肉劳损：长期低头或不良姿势导致颈后肌群紧张，如办公室工作者、学生群体易发生。疼痛多为酸痛，活动后加重，休息可缓解。

颈椎退行性改变：中老年人多见，与颈椎骨质增生、椎间盘退变有关。疼痛常伴僵硬感，转头时可能有弹响，严重时压迫神经导致手臂麻木。

枕神经痛：病毒感染或颈椎压迫常引发，表现为单侧尖锐刺痛，可放射至头顶，咳嗽或转头时疼痛加剧。

局部淋巴结炎：头颈部感染（如感冒、咽喉炎）可引起颈后淋巴结肿大疼痛，按压时疼痛明显，伴随局部红肿热痛。

特殊人群注意：儿童需排查外伤或先天颈椎问题；孕妇因激素变化及姿势改变易出现劳损，建议避免长时间低头；老年人若疼痛持续加重或伴肢体无力，需及时就医排查颈椎病变。