突然后背脊柱中间疼痛是什么原因

突然后背脊柱中间疼痛可能由急性损伤（如突然弯腰或撞击）、肌肉劳损（长期姿势不良）、椎间盘突出（弯腰负重后）或脊柱退行性变（中老年人）等原因引起。

急性肌肉拉伤：常因突然扭转、搬重物或运动不当导致，表现为局部酸痛、活动受限，24小时内冷敷可减轻炎症，之后热敷促进恢复。

椎间盘突出：弯腰或久坐后突发疼痛，可能伴随下肢麻木，需避免弯腰负重，急性期卧床休息，严重时需就医。

脊柱退行性病变：中老年人多见，因椎间盘退变、骨质增生引发，疼痛在劳累后加重，休息后缓解，可通过适度腰背肌锻炼改善。

骨质疏松性骨折：多见于老年女性或长期缺钙者，轻微外力即可引发，需立即就医，避免活动以防二次损伤。

特殊人群注意：儿童若因运动损伤，需排除骨骼发育问题；孕妇因激素变化和体重增加，易出现腰椎负担加重，建议使用孕妇枕并避免久坐。