经常骨质增生是什么原因引起的

经常骨质增生主要是关节软骨退化、慢性劳损或炎症刺激导致的骨质异常增生，常见于中老年人及长期负重、关节使用频繁人群。

一、年龄因素

随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体修复过程中易引发骨质增生，40岁以上人群风险显著升高。

二、慢性劳损

长期重复关节活动（如运动员、体力劳动者）或不良姿势（如久坐、久站），使关节受力不均，刺激骨膜增生。

三、关节病变

骨关节炎、类风湿关节炎等疾病会破坏关节结构，炎症因子诱发骨质代偿性增生，需优先控制原发病。

四、遗传与代谢因素

家族性遗传倾向或钙磷代谢异常（如甲状旁腺功能亢进）可能增加骨质增生风险，需定期监测骨密度。

特殊人群提示：老年人应避免剧烈运动，选择游泳、散步等低冲击锻炼；儿童罕见骨质增生，若出现需排查代谢性疾病；孕妇需注意补充钙质，预防产后关节负担加重。