长时间胃痉挛怎么办

长时间胃痉挛需结合诱因分类处理。若痉挛持续超过1小时且疼痛剧烈，或伴随呕吐、发热等症状，应立即就医。

生理性诱因引发的胃痉挛：多因饮食不当（如生冷、刺激性食物）或腹部着凉导致。可尝试饮用温水、热敷腹部（温度不超过50℃）缓解，避免继续进食刺激性食物，减少胃部刺激。

病理性诱因引发的胃痉挛：如胃炎、胃溃疡等疾病导致。需在医生指导下使用解痉药物（如颠茄类制剂），同时针对原发病治疗。需注意，儿童、孕妇及有慢性疾病史者用药需谨慎，优先非药物干预。

特殊人群注意事项：儿童应避免自行用药，可通过轻柔按摩腹部缓解；老年人若频繁发作，需排查心血管疾病（如心梗可能表现为胃部不适），及时就医明确病因。

预防措施：日常饮食规律，避免暴饮暴食，减少生冷、辛辣食物摄入，注意腹部保暖，保持情绪稳定，减少胃部紧张刺激。