后背左侧疼痛怎么回事

后背左侧疼痛常见于肌肉骨骼问题，如姿势不良引发的肌肉劳损，或肋间神经痛、胸膜炎等。若疼痛持续超一周或伴随发热、呼吸困难，需警惕内脏疾病。

肌肉骨骼劳损：长期伏案或单侧负重易致左侧背部肌肉紧张，表现为酸痛或僵硬，活动后加重。建议调整姿势，避免久坐，适度拉伸。

肋间神经痛：病毒感染或外伤可能引发，疼痛沿肋间放射，呈刺痛或灼痛。年轻人及免疫力较低者更易发生，需及时就医排查病因。

内脏疾病关联：左侧肺炎、胰腺炎或心脏问题（如心绞痛）偶有后背牵涉痛，伴随咳嗽、恶心或胸闷时需紧急就诊。

特殊人群注意：孕妇因姿势改变易劳损；老年人骨质疏松可能引发椎体压缩性骨折；糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛，建议定期体检。

日常可通过热敷缓解肌肉痛，避免剧烈运动。若疼痛频繁或加重，应及时到医疗机构明确诊断，针对性治疗。