肩膀上骨头疼痛是什么原因

肩膀上骨头疼痛（肩骨痛）常见于肩关节病变或邻近组织问题，如肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等，需结合疼痛部位、诱因及伴随症状判断。

肩袖损伤：多因运动损伤或慢性劳损，表现为抬臂无力、夜间痛，尤其40岁以上人群或运动员风险较高，需MRI确诊。

肩周炎（冻结肩）：50岁左右高发，伴随肩关节活动受限，疼痛逐渐加重，女性患病率略高，需康复锻炼结合药物缓解。

颈椎病：颈椎退变压迫神经可放射至肩部，长期伏案工作者多见，常伴颈僵、手臂麻木，需颈椎影像学检查明确。

特殊人群提示：老年人需警惕骨质疏松性骨折；孕妇因激素变化易引发肩周不适；儿童活动量大，需排查外伤或先天性畸形。

处理建议：急性期制动休息，避免提重物；慢性期可尝试热敷、理疗；药物仅作临时止痛，需在医生指导下使用。持续疼痛超2周或加重时，应及时就医。