女孩子想尿又尿不出来

女孩子想尿又尿不出来（尿潴留），可能由泌尿系统、妇科或心理因素引发，需及时排查病因。

一、泌尿系统感染或梗阻：如膀胱炎、尿道结石，常伴随尿频、尿痛或下腹不适。需就医检查尿常规和超声，明确感染或梗阻后针对性治疗。

二、盆底肌功能失调：压力性尿失禁或盆底肌痉挛，尤其产后女性。建议凯格尔运动锻炼盆底肌，严重时需康复科评估干预。

三、妇科相关问题：子宫肌瘤、卵巢囊肿压迫尿道，或处女膜闭锁等先天问题。青春期女性需妇科超声检查，排除器质性病变。

四、心理与生活方式因素：焦虑、久坐、咖啡因摄入过多可能诱发。日常需规律排尿，减少刺激性饮品，必要时心理疏导。

温馨提示：若持续超过2小时无法排尿，伴随剧烈腹痛或血尿，需立即就医。青少年及成年女性应定期体检，产后女性重视盆底康复，避免长期憋尿损伤膀胱功能。