直不起腰来是什么病

直不起腰可能由腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松性椎体压缩骨折或急性腰扭伤等疾病引起。

腰椎间盘突出：多见于长期弯腰或久坐人群，突出髓核压迫神经导致腰背部疼痛，弯腰时疼痛加剧，可能伴随下肢麻木。

强直性脊柱炎：青年男性高发，炎症侵蚀脊柱韧带，逐渐出现脊柱僵硬，早晨起床时症状明显，活动后可稍缓解，晚期脊柱呈竹节样改变。

骨质疏松性椎体压缩骨折：老年女性或绝经后女性多见，轻微外力即可引发椎体压缩，腰背部剧痛，身高变矮，需及时检查骨密度。

急性腰扭伤：多因突然扭转或搬重物导致，肌肉拉伤引发剧烈疼痛，活动受限，局部压痛明显，休息后可部分缓解。

特殊人群注意：老年人尤其需关注骨密度，避免跌倒；长期伏案工作者应定时活动，加强腰背肌锻炼；孕妇因激素变化和体重增加，易出现腰椎负担加重，需注意姿势。