睡觉手指肿胀怎么回事

睡觉手指肿胀可能与睡眠姿势不当、睡前饮水过多、风湿免疫性疾病或心血管问题等有关，需结合具体情况判断。

睡眠姿势压迫：长期侧卧时，手腕受压影响血液循环，可能导致手指肿胀。建议避免长时间单侧压迫，可尝试仰卧或交替侧卧。

睡前饮水过量：夜间水分代谢减慢，易在组织间隙积聚。建议睡前1-2小时减少饮水，选择低钠饮食，避免加重水肿。

风湿免疫性疾病：类风湿关节炎等疾病常表现为晨僵、手指肿胀，尤其晨起明显。若伴随关节疼痛、变形，需及时就医检查。

心血管或肾功能异常：心功能不全或肾功能下降会导致水钠潴留，引发肢体水肿。伴随呼吸困难、尿量减少时，应尽快就诊排查。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现手指肿胀，属正常生理现象，产后多可缓解；老年人应定期监测血压、肾功能，预防慢性疾病相关水肿。