腰椎间突出能根治吗

腰椎间盘突出难以完全根治，但多数患者通过规范治疗可恢复正常生活。

保守治疗有效率高：非手术治疗适用于症状较轻者，包括卧床休息、物理治疗（如牵引、理疗）、药物缓解疼痛（如非甾体抗炎药）。研究显示，约80%患者通过保守治疗3个月内症状可显著改善。

手术治疗针对性强：严重压迫神经或保守治疗无效者可手术，如髓核摘除术。术后短期需康复训练，长期复发率约10%，但多数患者术后疼痛缓解，恢复工作能力。

特殊人群注意事项：孕妇需优先保守治疗，避免药物和手术；老年人需综合评估身体状况，选择创伤小的术式；青少年应排查先天因素，强调姿势矫正和功能锻炼。

预防复发关键：日常避免久坐、弯腰负重，加强腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑），肥胖者控制体重可降低椎间盘压力。职业人群需定时活动，保持正确姿势。