腱鞘炎如何治疗

腱鞘炎治疗需根据病情阶段选择干预方式，早期以休息、冷敷、外用抗炎药为主，严重时需专业医疗干预。

一、非药物基础治疗。避免诱发动作，如重复性手部活动；急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环；可佩戴护具限制关节活动。

二、药物干预。外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解疼痛，必要时口服非甾体抗炎药，儿童、孕妇需咨询医生。

三、物理治疗。超声波、冲击波治疗可促进炎症吸收，局部按摩放松肌肉，康复锻炼恢复关节功能。

四、专业医疗处理。症状持续2周以上无改善或出现弹响/活动受限，需就医，必要时局部注射糖皮质激素或进行腱鞘切开术。

五、特殊人群注意。儿童因骨骼发育特点，避免过度负重，优先物理治疗；老年人需兼顾关节退变，康复锻炼需循序渐进；哺乳期女性用药需遵医嘱。