摔了一跤尾骨多久能好

摔了一跤尾骨疼痛恢复时间因损伤程度而异，轻度挫伤通常1~2周缓解，严重骨折或脱位需3~6周甚至更久。

轻度软组织挫伤：仅局部压痛，无明显肿胀或活动受限，通过休息、避免久坐、局部冷敷可加速恢复，1周内疼痛明显减轻，2周左右基本恢复。

中度骨挫伤或轻度骨裂：伴随局部肿胀、活动时疼痛加重，需卧床休息（侧卧或俯卧，避免压迫尾骨），可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，3~4周逐渐恢复正常活动。

严重骨折或错位：疼痛剧烈、坐立困难，需就医复位固定，恢复周期延长至6周以上，期间需定期复查确保愈合情况，老年患者或骨质疏松者愈合更慢。

特殊人群注意：老年人因骨密度下降，轻微外伤也可能导致严重骨折，恢复时间延长至3个月以上；孕妇需避免药物，优先采用非甾体抗炎药替代，建议早期就医评估。