骨折脚要抬高多久

骨折脚抬高多久需根据骨折类型、严重程度及恢复阶段决定，一般至少持续2周，严重骨折或术后需延长至4~6周，以促进静脉回流、减轻肿胀。

1.无移位稳定性骨折：抬高需持续至肿胀消退（通常1~2周），期间避免负重，可在医生指导下进行踝泵运动。

2.移位性骨折或术后：需抬高至骨折愈合初期（约4~6周），期间需配合外固定或手术固定，定期复查调整。

3.合并软组织损伤：抬高时间延长至肿胀完全消退（2~3周），同时需冷敷、加压包扎，避免感染。

4.特殊人群：老年人或骨质疏松患者需延长至6周以上，儿童骨折愈合快，一般2~3周即可，期间需避免过早负重。

抬高时建议用枕头或支架将脚高于心脏水平，避免长时间下垂导致肿胀加重。如出现皮肤发紫、麻木或疼痛加剧，需及时就医调整治疗方案。