膝关节炎最好怎么治疗

膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需长期管理。

一、生活方式调整：肥胖者减重可降低关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节的运动，游泳、骑自行车等低冲击运动更合适。

二、药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，如塞来昔布等缓解症状，关节腔注射玻璃酸钠可改善关节滑液环境，需在医生指导下使用。

三、物理治疗：理疗如超声波、热疗可缓解疼痛，康复训练增强股四头肌力量，改善关节稳定性，建议在康复师指导下进行。

四、手术治疗：保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体手术方式需根据病情和年龄综合评估。

五、特殊人群注意：老年人需注意用药安全性，避免长期使用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染；孕妇应优先选择物理治疗，避免药物影响。