眼睛干涩是不是肝不好

眼睛干涩不一定是肝不好。中医认为肝开窍于目，肝血不足可能导致眼干，但现代医学中，眼干更常与泪液分泌不足、蒸发过快或眼表炎症相关。

泪液分泌不足型：多见于中老年人，泪腺功能退化致泪液减少，常伴随口干、关节痛，需通过人工泪液缓解。

蒸发过强型：长期用眼、熬夜者高发，睑板腺功能障碍导致泪膜不稳定，表现为眼表干涩刺痛，热敷可改善。

眼表炎症型：干眼症合并结膜炎时，眼干伴随眼红、分泌物增多，需排查过敏或感染因素，避免揉眼。

特殊人群注意：孕妇因激素变化泪液分泌减少，需减少屏幕使用；糖尿病患者需定期检查眼底，预防干眼症继发病变。

干预建议：优先改善用眼习惯，每30分钟远眺5分钟；人工泪液选择无防腐剂型，夜间可使用眼膏；环境干燥时用加湿器，湿度维持40%~60%。