近视怎么戴墨镜

近视患者戴墨镜需根据度数选择合适镜片，框架镜优先选防紫外线UV400的，隐形眼镜需确保透氧性，户外强光时建议佩戴。

日常通勤场景：选择轻便的TR90材质框架镜，镜片可配变色或防蓝光功能，兼顾室内外使用。儿童近视者建议使用硅胶鼻托减少压迫，避免鼻梁变形。

运动户外场景：优先选运动型偏光镜，镜框带防滑耳勾，镜片防雾涂层适合骑行、登山。高度近视者（>600度）建议镜片边缘做减薄处理，减轻重量感。

特殊人群注意：糖尿病患者佩戴隐形眼镜需严格消毒，避免角膜缺氧；老年人老花合并近视者可考虑双光近视墨镜，减少频繁换镜麻烦。

镜片选择标准：优先选1.56以上折射率镜片，降低镜片厚度，高度近视者建议使用非球面设计，减少周边散光。定期检查镜片磨损，建议每年更换一次。