肩关节疼痛八大原因

肩关节疼痛八大原因包括肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征、颈椎病、肌腱炎、骨折、感染、神经压迫。

肩袖损伤：常见于40~60岁人群，多因运动过度或慢性劳损，表现为抬臂无力。

肩周炎：好发于50岁左右人群，女性略多，表现为肩关节活动受限。

肩峰撞击综合征：常见于运动员和长期伏案工作者，抬臂时疼痛加剧。

颈椎病：长期低头人群易患，伴随颈肩部僵硬和上肢麻木。

肌腱炎：多因反复摩擦，如游泳、打网球等运动爱好者。

骨折：多见于老年人，轻微外力即可引发，疼痛剧烈。

感染：如化脓性关节炎，伴随发热、红肿。

神经压迫：如胸廓出口综合征，压迫臂丛神经。

特殊人群注意：老年人需警惕骨折风险，避免突然发力；长期运动者应加强肩部热身；孕妇因激素变化易患肌腱炎，需适当休息。