椎间盘膨出治疗方法

椎间盘膨出治疗以保守治疗为主，多数患者通过规范干预可缓解症状，严重者需手术。

1.保守治疗适用于症状较轻者，包括卧床休息（避免久坐久站）、物理治疗（如牵引、理疗）、药物（非甾体抗炎药）。孕妇、老年人需谨慎，避免过度卧床导致肌肉萎缩。

2.康复锻炼重点强化腰背肌（如小燕飞、五点支撑），肥胖者需控制体重以减轻椎间盘压力。青少年应避免剧烈运动，预防二次损伤。

3.药物治疗以非甾体抗炎药为主，儿童禁用，孕妇需遵医嘱。长期用药需监测胃肠道反应。

4.手术治疗适用于保守无效、神经受压严重者，如髓核摘除术。糖尿病、高血压患者需术前控制基础病，术后加强伤口护理。

特殊人群：老年人需警惕骨质疏松风险，康复训练需循序渐进；青少年应避免弯腰负重，注重姿势矫正。