肾结石的人

肾结石的形成与代谢、饮食、生活习惯密切相关，治疗需结合结石类型、大小及症状，多数小结石可通过非药物干预排出，较大结石或复杂情况需就医。

一、结石类型与风险因素

草酸钙结石最常见，与高草酸饮食、尿钙升高相关；尿酸结石与高尿酸血症、高嘌呤饮食有关；磷酸铵镁结石常由尿路感染引发。

二、非药物干预措施

每日饮水2000~3000ml，保持尿量2000ml以上；限制高盐、高糖、高嘌呤食物，增加膳食纤维摄入。

三、特殊人群注意事项

儿童需避免过量补钙，预防乳钙沉积；孕妇应均衡饮食，定期监测尿钙水平；老年人需控制基础疾病，避免脱水。

四、治疗与就医建议

直径＜0.6cm的结石可尝试药物辅助排石，需在医生指导下使用；出现剧烈疼痛、血尿或发热时，应及时就医。