早射的最好治疗方法

早射的治疗需结合病因与个体情况，以行为疗法为基础，必要时联合药物干预。

心理性早射：多见于焦虑、压力或性经验不足人群，建议通过性伴侣共同参与的"停-动法"训练，配合正念冥想缓解焦虑，多数患者在规律训练1-3个月后症状改善。

器质性早射：需排查前列腺炎、激素异常等病因，可在医生指导下短期使用5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非），但需注意肝肾功能不全者慎用。

混合性早射：需综合干预，优先尝试"凯格尔运动"锻炼盆底肌，每次收缩保持3-5秒，每日3组每组15次，同时配合心理疏导，药物作为辅助手段。

特殊人群注意事项：青少年应避免过早性行为，通过性教育建立正确认知；老年患者需排查心血管疾病风险，优先选择非侵入性干预方式，用药前需评估整体健康状况。