宝宝脸摔青了怎么办

宝宝脸摔青了，应在24小时内冷敷减少肿胀，24小时后热敷促进吸收，同时观察是否有异常症状。

轻微表皮淤青：仅局部皮肤青肿，无破损出血，可先冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），24小时后热敷（温度不超过40℃），避免揉搓按压。

伴随轻微擦伤：皮肤破损时，先用生理盐水或清水清洁伤口，再用碘伏消毒，无需包扎，保持干燥，避免沾水。

疑似骨折或颅内损伤：若宝宝哭闹不止、频繁呕吐、精神萎靡、拒食或出现抽搐，需立即就医，通过影像学检查排除骨骼或颅内问题。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷时用毛巾包裹冰袋，避免冻伤；热敷温度需家长用手腕内侧试温，确保适宜。

预防措施：家中地面铺防滑垫，家具边角加装防撞条，高处物品固定，减少宝宝摔落风险。