左侧腰酸疼怎么回事

左侧腰酸疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘问题或泌尿系统疾病等引起，持续不缓解或伴随其他症状需就医。

1.肌肉骨骼因素：长期久坐、姿势不良会导致腰肌劳损，表现为酸痛且活动后加重。腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可能向下肢放射。此类情况多见于久坐办公族、重体力劳动者。

2.泌尿系统问题：肾结石或肾盂肾炎可能引发左侧腰痛，常伴随血尿、尿频或发热。建议及时做尿常规和超声检查。

3.女性特殊情况：育龄女性需排除盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题，疼痛可能与月经周期相关。

4.特殊人群注意：孕妇因子宫增大可能压迫腰部，老年人需警惕骨质疏松性骨折风险。

建议先调整姿势、局部热敷休息，若伴随下肢麻木、发热、血尿等症状，应尽快到正规医疗机构就诊。