膝关节疼痛是怎么原因

膝关节疼痛的原因多样，包括关节退变、运动损伤、炎症性疾病及其他因素。

一、关节退变：多见于中老年人，随年龄增长软骨磨损，骨赘形成，引发疼痛。肥胖、长期负重增加风险。

二、运动损伤：年轻人常见，如韧带撕裂、半月板损伤，多因剧烈运动或意外导致。

三、炎症性疾病：类风湿关节炎、痛风等，关节滑膜炎症或尿酸结晶沉积引发疼痛，常伴红肿热症状。

四、其他因素：如关节感染、骨质疏松、神经压迫等，需专业检查鉴别。

温馨提示：中老年人应控制体重，避免过度运动；年轻人运动前充分热身；长期疼痛需及时就医，明确病因后规范治疗，优先选择非药物干预，如物理治疗、调整生活方式。儿童青少年关节疼痛多为生长痛或运动损伤，需避免剧烈运动，及时排查原因。