尿路感染吃点什么好

尿路感染时，日常饮食需以高水分摄入（每日1500~2000ml）、营养均衡为核心，避免加重炎症或刺激尿路。

一、充分补水：增加白开水、淡茶水摄入，尿量保持在2000ml/日以上，帮助冲洗尿道细菌。

二、补充抗炎食材：多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）、膳食纤维蔬菜（芹菜、西兰花），增强免疫力并促进代谢。

三、避免刺激食物：严格限制辛辣、高糖、酒精及咖啡因摄入，以防加重尿路黏膜充血。

四、特殊人群注意：孕妇需在医生指导下调整饮食，糖尿病患者需控制糖分摄入；老年人应避免高盐饮食，预防血压波动。

五、药物辅助：明确诊断后，需遵医嘱使用抗生素（如头孢类、喹诺酮类），但需注意儿童、哺乳期女性及肾功能不全者的用药禁忌。