男人阴茎多长算正常

成年男性阴茎勃起后长度正常范围约7~16厘米，疲软状态下约4~10厘米，此范围受种族、年龄、体型等因素影响。

疲软状态：青少年因激素水平变化，阴茎逐渐发育至成人水平，18岁后基本稳定；肥胖者因腹部脂肪堆积，视觉上阴茎长度可能缩短1~3厘米。

勃起状态：不同种族存在差异，亚洲男性平均勃起长度约10~12厘米，欧美男性略长；肥胖或糖尿病患者可能因血管功能影响勃起长度。

个体差异：阴茎长度与性功能无直接关联，过度关注长度易引发焦虑。若勃起长度持续＜7厘米且影响生活，建议至正规医疗机构检查。

特殊人群：青春期男性发育缓慢者，可通过健康生活方式促进发育；老年男性因激素下降，阴茎可能萎缩，属生理现象，无需过度焦虑。