后脚跟痛是什么原因引起的

后脚跟痛多因跟腱炎、足底筋膜炎或跟骨骨刺等引起，尤其长期站立、运动过度或体重超标者高发。

跟腱炎：跟腱反复牵拉导致无菌性炎症，运动爱好者及突然增加运动量者易发病，表现为跟腱附着点疼痛，活动后加重。

足底筋膜炎：足底筋膜慢性劳损引发，长时间行走或穿硬底鞋易诱发，晨起踩地时疼痛明显，活动后可缓解。

跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成，中老年人及肥胖者多见，疼痛多在负重时加剧，X光可辅助诊断。

特殊人群注意：孕妇因体重增加及激素变化，易患足底筋膜炎；糖尿病患者需关注足部血液循环，避免感染风险；儿童跟痛多因生长痛或过度运动，需减少剧烈活动。

建议减少负重运动，选择缓冲良好的鞋子，急性期冷敷缓解疼痛，必要时就医检查。