脚后跟痛肿是何原因

脚后跟痛肿常见于跟腱炎、足底筋膜炎、痛风性关节炎或外伤，需结合病史和症状区分。

跟腱炎：常因过度运动或突然加量训练引发，跟腱附着点处肿胀疼痛，早晨起床或活动后加重，多见于运动爱好者。

足底筋膜炎：长期站立或扁平足者易患，足底筋膜起点（跟骨结节）疼痛，按压时明显，行走初始刺痛感强烈。

痛风性关节炎：突发红肿热痛，血尿酸升高，常见于大脚趾，但跟腱周围也可能受累，夜间发作明显。

外伤或劳损：如跟骨骨折、跟部软组织挫伤，多有近期受伤史，局部肿胀伴活动受限。

特殊人群注意：老年人需排查骨质疏松性骨折，糖尿病患者易因神经病变掩盖症状，建议尽早就医明确诊断，优先休息、冷敷或抬高患肢，避免自行用药。