骨质增生怎么治疗？

骨质增生治疗需结合病情阶段，以保守治疗为主，必要时手术干预。

一、无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期观察即可，日常生活中注意避免过度负重、保持关节适度活动。

二、疼痛/活动受限：首选物理治疗，如热敷、超声波、低强度激光治疗等；药物可选用非甾体抗炎药缓解症状，需注意胃肠道及心血管副作用。

三、保守治疗无效：若疼痛持续且影响生活质量，可考虑关节镜手术去除增生骨质，术后需配合康复训练。

四、特殊人群：老年人需注意药物对肝肾功能影响，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险，孕妇应优先选择物理治疗。

五、预防措施：保持健康体重，避免长期剧烈运动，加强关节周围肌肉锻炼，定期体检监测骨质增生进展。