晚上尿频繁是怎么回事

晚上尿频繁可能是由于饮水习惯、睡眠质量、年龄增长或疾病因素导致，通常夜间尿量单次超过200ml或次数≥2次需关注。

生理性因素：睡前饮水、喝咖啡或茶等利尿饮品，或服用某些降压药（如氢氯噻嗪类）可能增加夜间尿量。

病理性因素：如糖尿病（血糖升高致渗透性利尿）、前列腺增生（男性老年常见，压迫尿道）、慢性肾病（肾小管浓缩功能下降）等。

特殊人群注意：老年群体因肾功能减退需排查肾功能指标；孕妇晚期子宫压迫膀胱也易夜间排尿增多；儿童需警惕尿路感染。

建议措施：限制傍晚后液体摄入，睡前2小时避免利尿饮品；睡前排空膀胱，白天适当增加饮水次数以减少夜间压力；持续异常需就医检查尿常规、肾功能及血糖。