眼睛疼发痒困

眼睛疼发痒困可能由干眼症、过敏或视疲劳引起。干眼症常伴随异物感，过敏多有接触史，视疲劳则与用眼过度相关。

干眼症：泪液分泌不足或质量差导致，尤其在长时间使用电子设备、干燥环境中加重。建议每20分钟远眺放松，使用人工泪液缓解。

过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，常伴打喷嚏、流鼻涕。需避免接触过敏原，冷敷可减轻不适，必要时使用抗过敏药物。

视疲劳：长时间近距离用眼引发，表现为眼胀、干涩。应定时休息，调整屏幕亮度与距离，保持环境光线适宜。

特殊人群：儿童需控制电子设备使用时间，避免揉眼；老年人若症状持续，需排查老花眼或眼部疾病；孕妇因激素变化可能加重干眼，需更频繁眨眼和补水。