手指麻痛，应该怎么办

手指麻痛需先明确原因，若持续不缓解或伴无力、肌肉萎缩，应尽快就医。常见原因及应对如下：

一、腕管综合征（长期劳损）：多见于职场人群，夜间麻痛明显，腕关节中立位固定可缓解，避免长时间屈腕。

二、颈椎病（神经压迫）：伴随颈肩酸痛，低头族高发，需调整坐姿，枕头高度以一拳为宜，避免突然转头。

三、糖尿病周围神经病变（慢性疾病）：有糖尿病史者多见，对称麻木伴刺痛，需严格控糖，补充B族维生素。

四、脑卒中先兆（突发单侧麻痛）：中老年高血压/高血脂患者需警惕，立即就医，切勿自行活动。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易出现腕管压迫，可戴护腕；儿童罕见，若频繁发作需排查外伤或先天性神经问题。